Современные технологии играют в жизни человека двойственную роль. С одной стороны, они приносят пользу, делая нашу жизнь значительно легче, с другой – могут негативно влиять на еще не сформировавшуюся личность детей и подростков. С каждым годом проблема интернет-зависимости становится все более актуальной.
О ней, ее причинах и последствиях рассказывает детский врач-психиатр Ульяновской областной клинической психиатрической больницы им. В.А. Копосова Анна Школьная.
Виды интернет-зависимостей:
•Зависимость от онлайн-общения. Подросток много времени проводит в переписках с различными людьми, в том числе с теми, кого не знает в реальной жизни.
• Игровая зависимость – постоянное «зависание» в сетевых играх.
• Финансовая зависимость – присутствует постоянное желание что-то купить в интернет-магазине.
•Киберсексуальная зависимость характеризуется частым посещением порносайтов и тематических сообществ.
• Азартность – частое участие в аукционах, лотереях, розыгрышах, азартных интернет-играх.
По ее словам, наибольший интерес у детей вызывают серфинг по сети, онлайн-игры и социальные сети, иногда даже казино. А еще часто застенчивые подростки создают в виртуальном пространстве образ, которому не соответствуют в реальной жизни. Это позволяет им чувствовать себя увереннее.
Симптомы
Основным симптомом зависимости является желание ребенка в любую свободную минуту зайти в интернет. Взгляд очень долго прикован к смартфону, подросток много времени проводится за гаджетом без определенной цели. Часто пропадает реакция на раздражающие факторы вокруг, а при попытке отвлечь от данного занятия проявляется агрессия или истерика. Впоследствии теряется интерес к реальному миру, пропадает желание общаться с реальными людьми, нет увлечений и интересов. Навязчивые мысли взять в руки телефон, сесть за компьютер не дают уснуть ночью, а днем отвлекают от обыденных дел. Сильно нарушается режим дня, питания и сна. Как следствие, падает умственная активность.
Подросток перестает общаться со своими сверстниками, предпочитает виртуальное общение, редко выходит на улицу, все свободное время проводит дома в сети. Не посвящает родителей в свои интересы, может им врать, стремится получить желаемое любыми способами. Подросток перестает посещать спортивные секции и кружки, которые его раньше интересовали, также перестает следить за собой, становится неряшливым. Ухудшается память и внимание.
Причины
Основная причина, заставляющая подростка проводить большое количество времени за компьютером, в том, что виртуальный мир становится интереснее окружающей действительности. Кроме того, это способ убегать от пугающих или неудовлетворительных обстоятельств. Причин тому может быть несколько:
— нехватка общения с окружающими ровесниками, игнорирование со стороны одноклассников, непринятие, отсутствие друзей и возможности их завести, конфликты с ребятами;
— напряженная психологическая атмосфера дома;
—отсутствие ощущения успешности в реальной жизни, возможность компенсировать это достижениями в виртуальном мире;
— стремление быть, как все, копирование поведение сверстников;
— незаинтересованность родителей в жизни своего ребенка.
Последствия
Привязанность к компьютеру делает его основным способом коммуникации с внешним миром. Это чревато утратой навыков реального взаимодействия с окружающими. Подросток просто теряет способность вести конструктивные диалоги, общаться на различные темы, эффективно взаимодействовать в социуме. Отсутствие этих навыков провоцирует эмоциональную, социальную незрелость: ребенок становится неспособным понять чувства другого человека и поставить себя на его место.
Ему сложно выстроить теплые, доверительные отношения с родными, достичь эмоциональной близости. Ощущение безнаказанности действий в интернете провоцирует чувство вседозволенности в реальной жизни. Ребенок или подросток может делать что угодно в компьютерной игре, в том числе совершать действия, запрещенные законом в действительности. С усугублением зависимости эти сферы жизни смешиваются, а нестабильная психика подростка становится неспособной осуществлять контроль над своими действиями. Конечным результатом может стать депрессия или агрессивное поведение.
В борьбе с зависимостью
Зачастую сами родители виноваты в формировании зависимости у маленького ребенка. Как только их чадо начинает сидеть, в руки ему дают телефон или планшет. Это приводит к нарушению методов познания окружающего мира и формирует интернет-зависимость.
В младшем дошкольном возрасте лучшей профилактикой будет полное исключение электронных гаджетов из жизни ребенка. В этом возрасте дети испытывают огромную зависимость и потребность в общении с родителями. Общение ни в коем случае нельзя заменять просмотром мультиков или играми на компьютере. В начальной школе, когда ребенок частично обретает свободу и выходит из-под полного контроля родителей, стоит ограничить использование компьютера.
Главная опасность для подростков заключена в социальных сетях. В подростковом возрасте возникает огромная тяга к общению. Главное, чтобы приоритеты подростка остались в реальном мире и общение не перешло полностью в виртуальную плоскость.
В подростковом возрасте компьютер не должен становиться предметом поощрения. Наказывая подростка и лишая его доступа к гаджетам, вы усугубляете проблему. Необходимо научить подростка занимать себя, помочь ему открыть новые интересы и увлечения.
Для того чтобы помочь ребенку избавиться от зависимости самостоятельно, необходима поддержка и всесторонняя помощь родителей. Чаще всего обойтись без сторонней помощи достаточно трудно, поскольку большинство молодых людей пубертатного возраста активно противится попыткам родителей избавить их от тяжкого груза зависимости – они попросту не видят в этом проблемы. Работа с подростками всегда осложнена сравнительной незрелостью психики, зависимостью от общественного мнения, потребностью в причастности к коллективу, отсутствием целостности, жизненных целей, задач, однако это совсем не значит, что эффективное лечение невозможно. При правильном подходе и своевременном привлечении специалиста психотерапевта излечиться от этого зависимого состояния можно в достаточно короткие сроки.
При содействии Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области.