31 марта медицинский психолог Павлова Татьяна Леонидовна провела лекцию-беседу для студентов Ульяновского электромеханического колледжа (УЭмК) по теме: «Влияние гаджетов на психо-эмоциональное состояние подростков».  Основными психологическими проблемами чрезмерного использования гаджетов и цифровых устройств является нервное истощение, бессонница, тревога, раздражение, проблемы в общении и со сном. Также, чрезмерное использование гаджетов приводит к нарушению осанки, снижению зрения, проблемам с суставами и нарушениям со стороны желудочно-кишечного тракта. Единого норматива на использование гаджета не установлено, но считается, что использование должно быть дозированным, с перерывами каждые 45-60 минут, и не должно нести вреда основной деятельности (работе, учёбе) и здоровью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *