Государственное казенное учреждение здравоохранения Ульяновская областная клиническая психиатрическая больница имени В.А. Копосова
В целях повышения информированности населения о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний, а также о принципах и преимуществах здорового образа жизни, сохранении и укреплении здоровья на телеканале Репортер73 еженедельно выходит в эфир программа «Будь здоров!».
Очередной выпуск программы можно посмотреть по ссылке:
В целях повышения информированности населения о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний, а также о принципах и преимуществах здорового образа жизни, сохранении и укреплении здоровья на телеканале Репортер73 еженедельно выходит в эфир программа «Будь здоров!».
Очередной выпуск программы можно посмотреть по ссылке:
Министерство здравоохранения утвердило национальный календарь профилактических прививок и календарь прививок по эпидемическим показаниям, в который вошла прививка от коронавируса. Соответствующий приказ, подписанный главой ведомства Михаилом Мурашко, опубликован на официальном интернет-портале правовой информации.
«Утвердить национальный календарь профилактических прививок согласно приложению № 1; календарь профилактических прививок по эпидемическим показаниям согласно приложению № 2», — говорится в документе.
Прививку против коронавируса в первую очередь рекомендуется сделать гражданам в возрасте 60 лет и старше, взрослым, работающим в сфере медицины, социального обслуживания и образования, лицам с хроническими заболеваниями, а также гражданам, проживающим в городах с численностью 1 млн человек и более.
Во вторую очередь вакцинация от COVID-19 рекомендуется работникам организаций транспорта и энергетики, правоохранительных органов, сотрудникам в пунктах пропуска на границе, волонтерам, военнослужащим, работникам сфер услуг и вахтовикам. Кроме них прививку следует сделать госслужащим, студентам старше 18 лет, призывникам, детям от 12 до 17 лет.
Источник: РБК https://www.rbc.ru/rbcfreenews/61c0c3f39a7947230e4b71a4
В рамках проводимого месячника по профилактике вредных привычек среди несовершеннолетних, который проводится в соответствие с Межведомственным планом мероприятий по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних Ульяновской области, администрацией ГКУЗ «УОКПБ им. В.А. Копосова» были проведены следующие мероприятия: организованные выступления врачей психиатров на тему «Опасности в сети Интернет», «Компьютерная зависимость и психическое здоровье», «Имею право знать» посвященные профилактике употребления наркотических средств и ПАВ в следующих образовательных учреждениях: МБОУ «Авторский лицей Эдварса №90»; МБОУ «Губернаторский лицей №100»; МБОУ «Губернаторский лицей №101»; МБОУ «Губернаторский лицей №102»; МБОУ «Мариинская Гимназия»; МБОУ «Гимназия№33»; МБОУ «Открытая (сменная) школа №4»; МБОУ «Средняя школа №8 имени Н.В. Пономарёвой»; МБОУ «Средняя школа №10»; МБОУ «Средняя школа №17»; МБОУ «Средняя школа № 51 имени А.М. Аблукова»; МБОУ «Средняя школа № 58» имени почетного гражданина Ульяновской области Г.Д. Курнакова; МБОУ «Средняя школа №64»; МБОУ «Средняя школа № 70»; МБОУ «Средняя школа № 81 имени Героя Советского Союза генерала Д.М. Карбышева»; МБОУ «Средняя школа № 82». Также были проведены индивидуальные консультации для родителей и подростков на тему «Интернет зависимости: игровая и компьютерная зависимости».
Напомним, в рамках месячника профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних специалисты ГКУЗ «УОКПБ имени В.А. Копосова» проводят профилактические беседы на актуальные темы для учащихся учебных заведений г. Ульяновска, направленные на пропаганду здорового образа жизни и профилактику правонарушений. Месячник ориентирован на предупреждение безнадзорности, беспризорности, правонарушений и антиобщественных действий несовершеннолетних, выявление и устранение причин и условий способствующих этому; обеспечение защиты прав и законных интересов несовершеннолетних; социально-педагогическую реабилитацию несовершеннолетних, находящихся в трудной жизненной ситуации и в социально-опасном положении.
Смотрите пресс-конференцию завтра в 13:00. Не пропустите — будет много интересного!
Акция пройдет 25 декабря в 12.00 в клубе закаливания и зимнего плавания при Ульяновском государственном университете на Набережной реки Свияги.
В программе закал-бег, мастер-классы от ведущих айсменов Ульяновской области, массовые обливания, показательные заезды мотокроссменов, соревнования по зимнему плаванию, посвящение в моржи и другие мероприятия.
По словам руководителя клуба, члена Общественной палаты Ульяновска, декана факультета физической культуры и реабилитации ИМЭиФК УлГУ Владимира Вальцева, принять участие в ней смогут все желающие, имеющие определенный потенциал здоровья, подтвержденной медицинской справкой. Занимаясь закаливанием, вы значительно повысите устойчивость организма и укрепите свой иммунитет, будете бодрыми и сильными.
Акция пройдет во всех субъектах Российской Федерации. В этот день, передавая друг другу эстафету, все любители моржевания, закаливания, зимнего плавания и здорового образа жизни от Камчатки до Калининграда окунутся в холодную воду местных океанов, морей, водоёмов и рек и обольются холодной водой.
#МинздравУльяновскойобласти #Ульяновскаяобласть #ЗакаленнаяРоссияСильнаяСтрана #Тысильнее #ЗОЖ73
22 декабря в 15.00 состоится прямой эфир рубрики в официальных сообществах Правительства Ульяновской области в социальных сетях ВКонтакте (https://vk.com/ul), ОК (https://ok.ru/ulsk173) и на официальном сайте издательского дома «УлПравда» (https://ulpravda.ru/).
Гостями эфира станут:
Минаева Анна Вячеславовна – исполняющая обязанности Министра здравоохранения Ульяновской области;
Фомина Наталья Александровна – главный врач Городской поликлиники №4.
Напомним, проект «Спросите доктора» реализуется при поддержке Правительства Ульяновской области, регионального Минздрава, Ассоциации содействия развитию здравоохранения «Медицинская Палата Ульяновской области» и регионального Центра общественного здоровья.
Свои вопросы вы можете предварительно задать по электронной почте rio_ocmp@mail.ru
#МинздравУльяновскойобласти #Ульяновскаяобласть #НацПроектДемография #Тысильнее #ЗОЖ73
Уважаемые коллеги!
Приглашаем Вас принять участие в Церемонии награждения победителей XIV Всероссийского конкурса!
«За подвижничество в области душевного здоровья» имени академика РАМН Т.Б. Дмитриевой, которая пройдет в формате онлайн 24 декабря 2021 г.Начало церемонии в 15.00 по московскому времени.
Церемония награждения будет доступна в прямом эфире по ссылкеhttps://bit.ly/3ddq6eT.Ждем Вас! Приглашайте своих друзей и коллег поучаствовать в церемонии!
Врач физической и реабилитационной медицины ЦК МСЧ имени В.А. Егорова, директор реабилитационного центра УлГУ Ильдар Фарисович Айзатуллин и физический терапевт отделения медицинской реабилитации ЦК МСЧ имени В.А. Егорова, старший преподаватель кафедры адаптивной физической культуры УлГУ Денис Анатольевич Павлов рассказали в прямом эфире Центра управления регионом, который провела Ксения Ракитанская жителям Ульяновской области, что такое постковидный синдром и как пройти реабилитацию после перенесенного COVID-19.
Первый на вопросы ответил Ильдар Фарисович Айзатуллин.
— Что такое постковид?
— Впервые термин постковидный синдром появился в 2020 году. Это состояние организма возникает после перенесенного COVID-19. Оно может проявляться различными симптомами. Основные постковидные проявления связаны с поражением дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем. В связи с этим у пациентов наблюдается одышка, общая слабость, учащенное сердцебиение, депрессия, нервозность, апатия, проблемы с памятью. Возможны нарушения в гормональной системе организма, в том числе функции щитовидной железы. Также возможны нарушения в системе свертываемости крови, повышается риск образования тромбов. Это может привести к развитию инфаркта или инсульта.
— Сколько длится данный синдром?
— Посковидный синдром может длиться от 12 недель и больше, все зависит от индивидуальных особенностей организма. После выписки необходимо избегать переохлаждения, контакта с инфекционными больными, следует пройти углубленную диспансеризацию.
—Что такое реабилитация?
— Реабилитация — это процесс полного или частичного восстановления функций организма после перенесенного заболевания. Он начинается уже с первых суток после возникновения заболевания при стабильном состоянии пациента.
— Почему после заболевания обычная простуда перерастает в пневмонию?
— Это происходит, потому что компенсаторная функция организма снижается, происходит ослабление иммунитета, поэтому организм не справляется с заболеваниями. Для повышения иммунитета необходимо придерживаться здорового образа жизни: правильное питание, витамины, прогулки на свежем воздухе и т.д.
Далее беседу поддержал Денис Анатольевич Павлов.
— Что делать тем, кто остался с постковидом и желанием реабилитироваться дома? Какие нужно делать упражнения?
— Чем дольше человек лежит, тем хуже для организма. Страдает сердечно-сосудистая система, респираторная система и опорно-двигательная. Одним из часто встречающихся осложнений ковида является пневмония, которая приводит к нарушению функции дыхания. В результате развивается гипоксия — кислородное голодание. Основным методом реабилитации является дыхательная гимнастика, но работать надо не только с легкими, но и всем телом. Как известно, у женщин преобладает грудное дыхание, у мужчин – брюшное. В первом случае, плохо вентилируются нижние отделы легких, а во втором — верхние. Для обеспечения полноценной вентиляции легких, нужно обучиться всем типам дыхания. Пример: кладется одна рука на живот, другая на грудь. Постепенно через нос надуваем живот, потом грудь. Далее следует выдох через рот, который должен быть продолжительнее вдоха в 2 раза. Выдох нужно делать полностью. Также регулярные занятия дыхательными упражнениями способствуют развитию дыхательных мышц. При самостоятельных занятиях дома нужно носить удобную одежду и обувь, обязательно следить за своим состоянием. Следует учитывать, что занятие следует закончить при появлении чувства тошноты, сильной одышки, сдавленности в области груди, головокружении.
— Как справиться с одышкой с помощью упражнений?
— Нужно использовать смешанное дыхание. Оно купирует одышку и устраняет дискоординацию дыхательного акта. Также купируют одышку с помощью определенных положений тела. Например, нужно принять положение лёжа на боку, с приподнятым изголовьем и немного согнутыми коленями. Можно в положении стоя наклониться вперед и опереться на спинку стула, также в положении стоя можно прислониться спиной к стене. Вариантов много, нужно пробовать все.
— Как справиться с резким повышением пульса?
— Если это происходит на фоне волнения, то поможет спокойное, медленное дыхание. С помощью дыхательных упражнений можно бороться со многими проблемами.
— Куда обратиться с депрессией, неврозом, подавленностью?
— Для начала следует обратиться к участковому терапевту, который вас осмотрит и в случае необходимости направит к узкому специалисту. В связи с этим для пациентов и была организована углубленная диспансеризация, чтобы не упустить тот или иной патологический процесс после перенесенного COVID-19. Источник: https://misanec.ru/2021/12/16/ульяновские-врачи-как-жить-после-коро/
#МинздравУльяновскойобласти #стопкоронавирус #реабилитация #постковидныйсиндром #мывместе #misanec
Людям в белых халатах благодарность регулярно выражают как простые жители региона, так и представители профессиональных сообществ.
В инфекционные госпитали города и области доставляют горячие обеды и ужины, привозят бутилированную воду и свежеиспеченный хлеб. В преддверии Нового года подобные акции особенно значимы.⠀⠀⠀⠀⠀
https://vk.com/video-46477202_456240788
#МинздравУльяновскойобласти#СпасибоМедикам#ДедМороз#НовыйГод#МыВместе