22 января донорская субботняя акция будет проходить с 8.00 до 13.00 в областной станции переливания крови (улица III Интернационала, 13).
Мероприятие приурочено к празднованию 79-й годовщины со дня образования Ульяновской области.
Для справки:
Стать донором может практически любой здоровый гражданин (не имеющий временных и абсолютных противопоказаний) Российской Федерации, если он старше 18 лет и весом более 50кг .
При себе донорам необходимо иметь паспорт Российской Федерации и страховой номер индивидуального лицевого счёта. Для жителей районов Ульяновской области кроме паспорта и СНИЛС необходимо предъявить справку об эпидокружении, которая действительна в течение трёх суток.
В целях повышения информированности населения о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний, а также о принципах и преимуществах здорового образа жизни, сохранении и укреплении здоровья на телеканале Репортер73 еженедельно выходит в эфир программа «Будь здоров!».
Очередной выпуск программы можно посмотреть по ссылке:
18 января под руководством Губернатора Алексея Русских прошло заседание оперативного штаба, где рассмотрели меры по недопущению распространения коронавируса.
«Мы видим, как стремительно растёт заболеваемость по стране новым штаммом «омикрон», хотя в области случаев заражения им не зафиксировано, мы должны быть готовы, что волна дойдёт до нас в ближайшие дни. Я призываю жителей прививаться, только коллективный иммунитет к коронавирусу поможет нам победить болезнь и минимизировать её распространение. Также в связи с угрозой роста заболеваемости, обращаю внимание на неукоснительное соблюдение коронавирусных ограничений, установленных в области — это вопрос нашей с вами безопасности. Региональному Минздраву уже дано поручение наращивать силы и средства для возможной новой волны заболеваемости», – сказал глава региона. Он также отметил, что на прошедшей неделе в рамках Гайдаровского форума заручился поддержкой федерального Минздрава в части оказания Ульяновской области необходимой помощи, как методической, так и финансовой, в случае активного роста заболеваемости.
По данным Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области, ситуация по заболеваемости COVID-19 остаётся напряжённой. За прошедшую неделю рост составил 20,3%. В течение данного периода заболеваемость регистрировалась на всех административных территориях области. Увеличилось число заболевших среди детей от 7 лет и жителей в возрасте от 18 до 29 лет. За последние сутки выявлено 158 новых случаев COVID-19. На амбулаторном лечении находится 2400 человек, в стационаре – 697 пациентов.
По словам министра здравоохранения Ульяновской области Александра Гашкова, продолжается работа по вакцинации жителей. Процедура позволяет защитить от тяжелого течения заболевания. На данный момент общий показатель привитых первым компонентом – более 638 тысяч или 80,4% от подлежащих вакцинации. Ревакцинированы 94 тысячи человек. В среднем ежедневно прививаются более 1300 жителей. Сложнее всего болезнь переносят граждане старше 60 лет, поэтому в первую очередь необходимо привиться и защитить себя людям старшего возраста.
17 января в регион было поставлено 24600 компонентов вакцины «Спутник V», остаток препарата в регионе с учётом новых поступлений – более 200 тысяч доз. Всего с начала прививочной кампании в область поступило 846122 комплекта вакцины.
Согласно документу, перед вакцинацией все лица подлежат осмотру врачом-специалистом (фельдшером, акушером – в случае возложения на них таких функций), по результатам которого принимается решение о вакцинации. Решение об установлении медицинских противопоказаний к проведению профилактических прививок против новой коронавирусной инфекции на срок до 30 дней включительно принимает врач-специалист (фельдшер, акушер), проводящий осмотр, или врач-специалист (фельдшер, акушер), осуществляющий диспансерное наблюдение за пациентом.
Решение об установлении медицинских противопоказаний к вакцинации на срок 31 день и более принимается врачебной комиссией медицинской организации, в которую пациент обратился по вопросу вакцинации, или врачебной комиссией медицинской организации, в которой осуществляется диспансерное наблюдение за пациентом.
Согласно приказу, сведения о первичной и повторной вакцинации, а также о наличии медицинских противопоказаний к вакцинации вносятся в соответствующую медицинскую документацию (медицинскую справку, медицинский сертификат, сертификат о вакцинации).
Минздрав России напоминает, что люди, имеющие медицинские противопоказания к вакцинации против новой коронавирусной инфекции, относятся к группе риска по развитию тяжелый осложнений новой коронавирусной инфекции и постковидного синдрома. Людям, имеющим медицинские противопоказания к вакцинации, необходимо тщательно соблюдать меры неспецифической профилактики инфекции — носить маски, соблюдать социальную дистанцию и по возможности избегать больших скоплений людей.
Острые инфекционные заболевания, протекающие в средней и тяжелой степени тяжести, обострение хронических заболеваний являются временными медицинскими противопоказаниями. Вакцинация против новой коронавирусной инфекции возможна через 2-4 недели после выздоровления или после ремиссии неинфекционного заболевания.
ОРВИ, протекающие в легкой форме, а также инфекционные заболевания ЖКТ также являются временным медицинским противопоказанием к вакцинации против COVID-19 — до нормализации температуры тела.
Гиперчувствительность к веществам, входящим в состав вакцины против COVID-19, или вакцине, в состав которой входят аналогичные вещества, а также тяжелые аллергические реакции в анамнезе или тяжелые поствакцинальные осложнения являются бессрочными медицинскими противопоказаниями.
В перечень также внесен ряд медицинских противопоказаний в соответствии с инструкциями по медицинскому применению вакцин. Помните: людям, имеющим медицинские противопоказания к вакцинации, необходимо тщательно соблюдать меры неспецифической профилактики — носить маски, соблюдать социальную дистанцию и по возможности избегать больших скоплений людей.
Крещение Господне – светлый праздник для каждого православного россиянина. В этот день, 19 января, произошло важное событие евангельской истории – крещение пророка Иисуса Христа. Тогда же состоялось первое явление пророка израильскому народу, поэтому праздник имеет еще одно название в народе – Богоявление. В память о погружении Иисуса Христа в реку Иордан ежегодно 19 января православные христиане окунаются в прорубь. В Ульяновской области оборудуют места для купания.
В преддверии великого праздника несколько советов для тех, кто хочет окунуться в воду на Крещение Господне, дала главный внештатный специалист по первой медицинской помощи Министерства здравоохранения Ульяновской области, терапевт, кардиолог Лилия Кирилина.
— Где можно окунуться в крещенскую воду?
Ни в коем случае не погружайтесь в прорубь в одиночестве, в не предназначенных для купания местах – рядом с вами не будет никого, кто сможет оказать помощь в экстремальной ситуации, представляющей угрозу для здоровья и жизни. Ориентируйтесь на список оборудованных мест для купания, который будет опубликован накануне праздника.
— Кому можно, а кому нельзя окунаться в прорубь на Богоявление?
Купание в проруби – это стресс для организма. Необходимо воздержаться от участия в крещенских купаниях беременным женщинам, а также людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, эндокринной, мочеполовой систем, болезнями желудочно-кишечного тракта и воспалительными заболеваниями носоглотки. У людей с хроническими заболеваниями резкий перепад температур может спровоцировать обострение. Не стоит окунаться в прорубь, если вы болеете ОРВИ, гриппом, коронавирусом – даже при легком течении заболевания. Универсальных рекомендаций не существует. В каждом случае решение нужно принимать индивидуально, после консультации с лечащим врачом.
— Погружаться в ледяную воду нужно с головой?
Спазм сосудов головного мозга представляет серьезную опасность, поэтому голову в воду лучше не окунать. Резкий скачок артериального давления может не только вызвать ухудшение самочувствия, но и стать причиной сердечно-сосудистой катастрофы. Для сохранения нормальной терморегуляции будет лучше, если перед купанием вы наденете на голову шерстяную шапочку.
— Что нужно взять с собой?
Возьмите полотенце, которое вы подстелите под ноги и еще одно – которым будете вытираться. Сухую теплую одежду, термос с чаем и легкий перекус. Если вы принимаете медикаментозные средства по рецепту лечащего врача (например, гипотензивные препараты), их также лучше иметь с собой. После погружения необходимо растереть кожу махровым полотенцем и быстро одеться. Хорошо, если рядом с прорубью есть помещение, где можно согреться и попить чай.
— Нужна какая-то специальная подготовка?
Лучше всего купание в проруби переносят закаленные люди. Однако начинать закаляться нужно заранее – с утренних обтираний или контрастного душа. Важна регулярность проведения процедур и постепенное снижение температуры воды.
— Участвуете ли вы сами в крещенских купаниях? Ваши впечатления и пожелания читателям.
Я сама участвую в крещенских купаниях. После купания чувствую как бы «обновление» организма, подъем сил, настроения. Как врач, я могу оценить состояние своего организма. Тем же, кто хочет окунуться в воду на крещение, напоминаю, что главное – не навредить себе. Организм должен быть подготовлен. Если у вас есть какие-то хронические заболевания, солидный возраст, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. При острых заболеваниях закаливающие процедуры противопоказаны.
При содействии Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области.
Вакцинируйся и сохрани себе жизнь! Как показывают исследования, уровень нейтрализующих антител против коронавируса со временем снижается. Для обеспечения надежной защиты от болезни необходима ревакцинация.
Напоминаем, ревакцинироваться от коронавирусной инфекции необходимо, если после первой прививки или перенесенного заболевания прошло более 6 месяцев.
1. Чем симптомы «омикрона» отличаются от симптомов «дельты»?
В отличие от симптомов, вызываемых дельта-штаммом, при заражении омикроном, сильнее беспокоят слабость и головные боли, гораздо реже теряется обоняние и меняются вкусовые ощущения. Симптомы, в целом, больше похожи на те, которые бывают при давно известных нам сезонных ОРВИ: повышение температуры до 38°С, иногда и выше, ломота в мышцах и суставах, заложенность носа, насморк, першение в горле, чихание, кашель, снижение аппетита. У некоторых пациентов отмечаются низкие значения температуры тела, а у детей – высыпания. Большинство заболевших переносят инфекцию в легкой форме. Однако, особенности нового варианта вируса способствуют не только более быстрому распространению его среди людей, но и дают возможность быстрее и активнее поражать бронхи и лёгкие, что подтверждает необходимость не менее серьезного отношения к омикрону, чем к предыдущим штаммам. Очевидно, что следует продолжать соблюдение всех ранее известных профилактических мер. При развитии симптомов заболевания необходимо как можно быстрее изолироваться, обратиться за медицинской помощью и строго соблюдать все рекомендации по профилактике – носить маску, мыть руки, соблюдать дистанцию и вакцинироваться.
2. Говорят, штамм «омикрон» очень заразный. Где риски заразиться более высокие?
В связи с более высокой контагиозностью (заразностью) штамма омикрон вероятность заразиться в помещениях, где находятся много людей, возрастает. По данным японских учёных, омикрон передаётся в 4,2 раза быстрее, чем его предшественник. Наиболее высокий риск инфицирования от человека, который находится рядом и уже имеет респираторные симптомы: кашель, насморк, першение в горле. Использование социальной дистанции и защитной маски снижает вероятность передачи вируса, но не исключает полностью, особенно, при продолжительном контакте в одном помещении с заболевшим.
3. Какой инкубационный период у «омикрона»? Через какое время после заражения «омикроном» у человека появляются симптомы болезни?
По сегодняшним данным, инкубационный период при заражении вариантом омикрон чаще всего составляет 3-6 дней. Учитывая способность нового штамма быстрее распространяться, есть вероятность появления симптомов уже на следующий или через день после контакта.
4. Чем «омикрон» отличается от штамма «дельта»?
Для дельта-штамма рассчитанная китайскими учёными средняя продолжительность инкубационного периода составила 4,4 дня. Для омикрона пока такой точной цифры нет. По предварительным расчётам южноафриканских врачей, инкубационный период протекает в течение 5 дней, но в разных группах населения он может несколько отличаться. Быстрый рост числа заболевших в ряде стран указывает на сокращение инкубационного периода по сравнению с дельта-вариантом.
5. Через какое время после заражения этим вариантов тест на COVID-19 может оказаться положительным?
Как правило, тест на COVID-19 становится положительным в конце инкубационного периода, перед появлением первых симптомов, то есть через 1-6 дней после заражения.
*Публикуется на основе материалов, предоставленных ФБУН МНИИЭМ им. Г.Н. Габричевского Роспотребнадзора
Современные технологии играют в жизни человека двойственную роль. С одной стороны, они приносят пользу, делая нашу жизнь значительно легче, с другой – могут негативно влиять на еще не сформировавшуюся личность детей и подростков. С каждым годом проблема интернет-зависимости становится все более актуальной.
О ней, ее причинах и последствиях рассказывает детский врач-психиатр Ульяновской областной клинической психиатрической больницы им. В.А. Копосова Анна Школьная.
Виды интернет-зависимостей:
•Зависимость от онлайн-общения. Подросток много времени проводит в переписках с различными людьми, в том числе с теми, кого не знает в реальной жизни. • Игровая зависимость – постоянное «зависание» в сетевых играх. • Финансовая зависимость – присутствует постоянное желание что-то купить в интернет-магазине. •Киберсексуальная зависимость характеризуется частым посещением порносайтов и тематических сообществ. • Азартность – частое участие в аукционах, лотереях, розыгрышах, азартных интернет-играх.
По ее словам, наибольший интерес у детей вызывают серфинг по сети, онлайн-игры и социальные сети, иногда даже казино. А еще часто застенчивые подростки создают в виртуальном пространстве образ, которому не соответствуют в реальной жизни. Это позволяет им чувствовать себя увереннее.
Симптомы
Основным симптомом зависимости является желание ребенка в любую свободную минуту зайти в интернет. Взгляд очень долго прикован к смартфону, подросток много времени проводится за гаджетом без определенной цели. Часто пропадает реакция на раздражающие факторы вокруг, а при попытке отвлечь от данного занятия проявляется агрессия или истерика. Впоследствии теряется интерес к реальному миру, пропадает желание общаться с реальными людьми, нет увлечений и интересов. Навязчивые мысли взять в руки телефон, сесть за компьютер не дают уснуть ночью, а днем отвлекают от обыденных дел. Сильно нарушается режим дня, питания и сна. Как следствие, падает умственная активность.
Подросток перестает общаться со своими сверстниками, предпочитает виртуальное общение, редко выходит на улицу, все свободное время проводит дома в сети. Не посвящает родителей в свои интересы, может им врать, стремится получить желаемое любыми способами. Подросток перестает посещать спортивные секции и кружки, которые его раньше интересовали, также перестает следить за собой, становится неряшливым. Ухудшается память и внимание.
Причины
Основная причина, заставляющая подростка проводить большое количество времени за компьютером, в том, что виртуальный мир становится интереснее окружающей действительности. Кроме того, это способ убегать от пугающих или неудовлетворительных обстоятельств. Причин тому может быть несколько:
— нехватка общения с окружающими ровесниками, игнорирование со стороны одноклассников, непринятие, отсутствие друзей и возможности их завести, конфликты с ребятами; — напряженная психологическая атмосфера дома; —отсутствие ощущения успешности в реальной жизни, возможность компенсировать это достижениями в виртуальном мире; — стремление быть, как все, копирование поведение сверстников; — незаинтересованность родителей в жизни своего ребенка.
Последствия
Привязанность к компьютеру делает его основным способом коммуникации с внешним миром. Это чревато утратой навыков реального взаимодействия с окружающими. Подросток просто теряет способность вести конструктивные диалоги, общаться на различные темы, эффективно взаимодействовать в социуме. Отсутствие этих навыков провоцирует эмоциональную, социальную незрелость: ребенок становится неспособным понять чувства другого человека и поставить себя на его место.
Ему сложно выстроить теплые, доверительные отношения с родными, достичь эмоциональной близости. Ощущение безнаказанности действий в интернете провоцирует чувство вседозволенности в реальной жизни. Ребенок или подросток может делать что угодно в компьютерной игре, в том числе совершать действия, запрещенные законом в действительности. С усугублением зависимости эти сферы жизни смешиваются, а нестабильная психика подростка становится неспособной осуществлять контроль над своими действиями. Конечным результатом может стать депрессия или агрессивное поведение.
В борьбе с зависимостью
Зачастую сами родители виноваты в формировании зависимости у маленького ребенка. Как только их чадо начинает сидеть, в руки ему дают телефон или планшет. Это приводит к нарушению методов познания окружающего мира и формирует интернет-зависимость.
В младшем дошкольном возрасте лучшей профилактикой будет полное исключение электронных гаджетов из жизни ребенка. В этом возрасте дети испытывают огромную зависимость и потребность в общении с родителями. Общение ни в коем случае нельзя заменять просмотром мультиков или играми на компьютере. В начальной школе, когда ребенок частично обретает свободу и выходит из-под полного контроля родителей, стоит ограничить использование компьютера.
Главная опасность для подростков заключена в социальных сетях. В подростковом возрасте возникает огромная тяга к общению. Главное, чтобы приоритеты подростка остались в реальном мире и общение не перешло полностью в виртуальную плоскость.
В подростковом возрасте компьютер не должен становиться предметом поощрения. Наказывая подростка и лишая его доступа к гаджетам, вы усугубляете проблему. Необходимо научить подростка занимать себя, помочь ему открыть новые интересы и увлечения.
Для того чтобы помочь ребенку избавиться от зависимости самостоятельно, необходима поддержка и всесторонняя помощь родителей. Чаще всего обойтись без сторонней помощи достаточно трудно, поскольку большинство молодых людей пубертатного возраста активно противится попыткам родителей избавить их от тяжкого груза зависимости – они попросту не видят в этом проблемы. Работа с подростками всегда осложнена сравнительной незрелостью психики, зависимостью от общественного мнения, потребностью в причастности к коллективу, отсутствием целостности, жизненных целей, задач, однако это совсем не значит, что эффективное лечение невозможно. При правильном подходе и своевременном привлечении специалиста психотерапевта излечиться от этого зависимого состояния можно в достаточно короткие сроки.
При содействии Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области.
В целях повышения информированности населения о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний, а также о принципах и преимуществах здорового образа жизни, сохранении и укреплении здоровья на телеканале Репортер73 еженедельно выходит в эфир программа «Будь здоров!». Очередной выпуск программы можно посмотреть по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=4MfQks20jjY
Для справки:
Острые инфекционные заболевания, протекающие в средней и тяжелой степени тяжести, обострение хронических заболеваний являются временными медицинскими противопоказаниями. Вакцинация против новой коронавирусной инфекции возможна через 2-4 недели после выздоровления или после ремиссии неинфекционного заболевания. 
