ГКУЗ "УОКПБ им. В.А. Копосова"

Мероприятие состоялось 30 июля в конференц-зале  ГКУЗ «УОКПБ имени В.А.Копосова». Врач-терапевт ЛПУ — Эсанова Ш.Р. провела лекцию для сотрудников больницы, осветив актуальную информацию по профилактике осложнений после перенесенной новой коронавирусной инфекции, а также провела разъяснительную кампанию о важности правил безопасного поведения при аномальной жаре. Мероприятие собрало более 20 сотрудников, спикер обсудил с участниками какими могут быть последствия перенесенной новой коронавирусной инфекции, как их можно предотвратить и что необходимо для этого сделать.Врач-терапевт напомнила всем присутствующим, что с 1 июля 2021 года на территории России с учетом эпидемиологической обстановки стартовала углубленная диспансеризация. Спикер объяснила, что данное мероприятие направлено на своевременное выявление осложнений и предупреждение их прогрессирования после перенесенной новой коронавирусной инфекции, а также рассказала какие именно мероприятия проводятся на первом и втором этапах углубленной диспансеризации.Кроме этого, в конце лекции сотрудники «УОКПБ имени В.А.Копосова» задали терапевту интересующие их вопросы.

— Какие могут быть последствия перенесенной новой коронавирусной инфекции?— Одним из вариантов последствий COVID-19 является постковидный синдром. Это стойкие симптомы и/или отсроченные или долгосрочные осложнения по истечении 4 недель с момента появления симптомов. Изучение данного синдрома показало, что лица, переболевшие COVID-19, имеют симптомы, которые могут впоследствии вызывать осложнения и отклонения в деятельности различных систем органов. Ниже представлена частота развития наиболее серьезных осложнений после перенесенной новой коронавирусной инфекции*: тромбозы 20-30% одышка 31,7% кашель 13,5% жалобы на боль в груди и тахикардию 12,7% и др. Эти симптомы в первую очередь могут говорить о нарушении в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Есть и другие симптомы, проявление которых встречается в меньшей степени, однако и они способны вызывать неблагоприятные последствия у человека, перенесшего новую коронавирусную инфекцию.

— Как это можно предотвратить? — Важно своевременно выявить изменения после перенесенной инфекции и предотвратить развитие осложнений.
—  Что необходимо сделать? — С 1 июля 2021 года на территории России с учетом эпидемиологической обстановки стартовала углубленная диспансеризация. Данное мероприятие направлено на своевременное выявление осложнений и предупреждения их прогрессирование после перенесенной новой коронавирусной инфекции. Пройти углубленную диспансеризацию можно в поликлинике по месту прикрепления. При себе необходимо иметь паспорт и полис.

— Могу ли я пройти углубленную диспансеризацию, если я уже проходил диспансеризацию/профилактический медицинский осмотр в этом году? — Да. Углубленная диспансеризация является самостоятельным мероприятием и не связана с проведение диспансеризации или профилактического медицинского осмотра.  

Жаркая погода особенно опасна для детей и лиц, имеющих хронические заболевания. Пребывание на солнце людей со злокачественными новообразованиями усугубляет течение заболевания и негативно влияет на состояние их здоровья. Также опасна жара для граждан с болезнями сердечно-сосудистой системы, так как возможно развитие тромбозов, нарушения сердечного ритма, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и хронической венозной недостаточности.Также в жару можно легко получить воспалительные заболевания, особенно ангины и пневмонии. Чрезмерное охлаждение тела и пребывание в мокрой одежде под вентиляторами и кондиционерами могут ослабить иммунитет и привести к простудам и инфекционным заболеваниям.Во время жаркой погоды у людей снижается концентрация внимания и из-за этого возникают проблемы в выполнении сложных производственных заданий. Они могут становиться более раздражительными и испытывать головные боли.Работающим гражданам, как в офисах, так и дома на удалёнке, в жару необходимо строго соблюдать питьевой режим. Не забывайте пить больше жидкости и делайте это регулярно. Лучше всего подходит обычная вода и морсы. Сладкие напитки будут лишь усиливать жажду. Категорически не рекомендуется употреблять в жару алкоголь, ведь он нарушает процессы терморегуляции.Отдавайте предпочтение теплой пище, избегайте приема жирной и тяжелой пищи. Есть рекомендуется небольшими порциями.Если человек вынужден работать на жаре, то нужно пить каждые 15 минут и увеличить количество перерывов в работе. Идеально чередовать работу на жаре с пребыванием в прохладном кондиционируемом помещении.Во время жары особенно рекомендуется отказаться от курения сигарет, вейпов, кальянов и использования других средств доставки никотина.Не игнорируйте первые признаки перегрева и обезвоживания: сухость во рту, нарастающая жажда, слабость, головная боль, учащенное сердцебиение, головокружение при вставании, вплоть до потери сознания.При возникновении данных признаков необходимо в первую очередь переместить пострадавшего в тень, дать выпить прохладную воду, освободить от сковывающей одежды, чтобы дать больший приток кислорода при дыхании. В случае, если человек потерял сознание, необходимо вызвать скорую помощь.

Строительство ведется по программе модернизации первичного звена здравоохранения. Нужен ли ФАП местным жителям?

Ответ в материале ГТРК «Волга».

#МинздравУльяновскойобласти#НацПроектЗдравоохранение73

Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается 28 июля. Вирусный гепатит – воспалительное заболевание печени, которое приводит к серьезным последствиям для здоровья, в том числе может стать причиной рака печени. День выбран неслучайно – 28 июля родился американский врач Барух Самюэль Блумберг, лауреат Нобелевской премии, который открыл вирус гепатита В и изучил его патологическое воздействие на печень.

Существует пять основных типов вируса гепатита – A, B, C, D и E. Всего в мире более 500 миллионов носителей вируса гепатита – каждый 12-й житель планеты. Это в 12 раз больше, чем зараженных ВИЧ и больных всеми видами онкологических заболеваний, вместе взятых.

Наибольшую опасность представляют гепатиты В и С, которые могут переходить в хроническую форму с последующим развитием таких неблагоприятных исходов, как цирроз печени и первичный рак печени (гепатоцеллюлярная карцинома). Гепатит D возникает только у людей, инфицированных вирусом гепатита В, и значительно утяжеляет состояние и ухудшает прогноз заболевания.

Заражение вирусными гепатитами происходит различными способами. Вирусы гепатитов A и E передаются преимущественно через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки. Передача вирусов гепатита B, C и D осуществляется через кровь (при инъекционном введении наркотических средств, использовании нестерильного инструментария при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметических, маникюрных, педикюрных и других процедур, связанных с нарушением целостности кожи и слизистых оболочек), а также от инфицированной матери ребенку во время родов и при незащищенном половом контакте. Наибольший риск инфицирования вирусами гепатита B, C и D связан с потреблением наркотических средств инъекционным путем. Сохраняется риск инфицирования во время переливания препаратов крови, если были нарушены требования к их заготовке и использованию.

Действенными профилактическими мероприятиями против заболевания являются соблюдение гигиены, внимательность при переливании крови и осторожность при выборе половых партнеров. Немалое значение в профилактике имеет распространение информации о путях заболевания, необходимости иммунизации, соблюдения правил гигиены и прохождение диспансеризации.

ПРОФИЛАКТИКА

В комплексной системе мер профилактики гепатитов важное значение имеют:

• обеспечение населения доброкачественной водой;
• безопасными в эпидемиологическом отношении продуктами питания;
• улучшение санитарно-гигиенических условий труда и быта;
• соблюдение санитарных правил и требований, предъявляемых к заготовке, транспортировке, хранению, технологии приготовления и реализации пищевых продуктов;
• соблюдение санитарно-противоэпидемического режима в детских учреждениях, учебных заведениях, медицинских организациях, организованных воинских коллективах и других объектах;
• гигиеническое воспитание населения.

Наиболее эффективным способом профилактики гепатитов А и В является вакцинация. Вакцины безопасны и применяются во многих странах мира в течение многих лет.

В России иммунизация населения против гепатита В проводится бесплатно детям и взрослым в возрасте до 55 лет не привитым ранее против этой инфекции в рамках Национального календаря профилактических прививок.

Иммунизация против вирусного гепатита А проводится также согласно Национальному календарю профилактических прививок по эпидемическим показаниям и бесплатно лицам из групп высокого риска: медицинским работникам; работающим в сфере обслуживания населения, занятым на предприятиях пищевой промышленности, в организациях общественного питания, а также обслуживающих водопроводные и канализационные сооружения, оборудование и сети; лицам, выезжающим в неблагополучные по гепатиту А регионы и страны; контактным в очагах гепатита А.

В 2021 году тема Всемирного дня борьбы с гепатитом – «Борьбу с гепатитом нельзя откладывать». ВОЗ призывает все страны к коллективным действиям по элиминации вирусного гепатита как угрозы здоровью населения к 2030 году.

Берегите себя и своих близких! Будьте осторожны и регулярно проходите обследования.

«Что необходимо знать о гепатитах?»

Новый выпуск «Единой школы пациентов».

28 июля её доставили на склад государственного учреждения «Ульяновская государственная аптека». Ранее глава региона Алексей Русских поручил региональному Минздраву усилить работу по оптимизации процесса вакцинации в медучреждениях с целью повышения доступности процедуры для граждан.

В ближайшее время препарат будет распределен в прививочные пункты региона.

«Проводить вакцинацию препаратом «Спутник Лайт» предпочтительнее тем, кто уже ранее вакцинировался двумя дозами «Спутника V», и с момента проведения процедуры прошло более шести месяцев. Противопоказания к «Спутнику Лайт» схожи с теми, что есть у двухфазной вакцины»,– отметила главный внештатный специалист по инфекционным болезням министерства здравоохранения Ульяновской области Валерия Речник.

Напомним, «Спутник Лайт» — это векторный препарат на основе аденовируса человека, который используется для транспортировки генетической информации коронавируса SARS-CoV-2. Вакцина является первым компонентом «Спутника V» и не требует введения второй дозы.

 Для справки

Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуг, в регистратуре поликлиники или по номеру 122. Прививку делают в поликлинике и в дополнительных пунктах вакцинации: ТЦ «Пушкаревское кольцо» (ежедневно с 12.00 до 18.00), ТЦ «Альянс» на ул. Рябикова, 70 (ежедневно с 12.00 до 18.00), в павильоне у ТРЦ «Аквамолл» (Московское шоссе, 108, с 10.00 до 18.00), в центрах «Мои Документы» на ул. Гончарова, 11 (с 9.00 до 18.00) и пр-те Созидателей, 17а (по будням с 11.00 до 18.00). Перед процедурой нужно заполнить анкету и пройти осмотр врача, с собой иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС. Для доступа к дневнику самонаблюдения после вакцинации и электронному сертификату нужно иметь подтвержденную учетную запись на портале: www.gosuslugi.ru. Варианты её подтверждения указаны в разделе «Частые вопросы». Если учётная запись не подтверждена, можно получить сертификат о вакцинации в бумажном виде в поликлинике.

#МинздравУльяновскойобласти#мывместе#стопкоронавирус#вакцинация

Так как количество выполняемых тестов с каждым днем увеличивается, остро встает вопрос повышения производительности лабораторий за счет сокращения времени на совершение некоторых процедур. Благодаря новым ферментам и составу реакционного буфера, специалистам компании «ТестГен» удалось сократить время процедуры на 1,5-2 часа. Анализ можно будет проводить в стандартной ПЦР-лаборатории.

В компании «ТестГен» собрана одна из самых сильных в стране команд в области молекулярной генетики. Уникальная разработка позволит нарастить объёмы тестирования и поднять на качественно новый уровень раннюю диагностику заболеваемости инфекцией.

#МинздравУльяновскойобласти

Гость эфира – главный внештатный гастроэнтеролог Министерства здравоохранения Ульяновской области Дарья Варганова. Биодобавки – это хорошо или плохо? Могут ли они помочь в лечении, и где граница лекарств и БАДа? Узнаете из очередной программы «УлПравда ТВ».

#МинздравУльяновскойобласти

Кроме того, 23 июля состоялась очередная поставка вакцины «Спутник V» в количестве 10800 комплектов.

Вся вакцина будет распределена в пункты вакцинации в ближайшее время.

Записаться на вакцинацию можно в поликлинике, на портале Госуслуг или позвонив по номеру 122. По вопросам вакцинации жители региона могут обратиться на единый номер 122 или в контактный центр регионального Минздрава: 8-800-200-73-07. Также выездные бригады вакцинируют работников предприятий и жителей отдаленных сел.

Также сообщаем, что для получения доступа к дневнику самонаблюдения после вакцинации и электронному сертификату необходимо иметь подтвержденную учетную запись на портале: www.gosuslugi.ru. Варианты подтверждения учетной записи указаны на портале в разделе «Частые вопросы».

#МинздравУльяновскойобласти#мывместе#вакцинация

Как мы принимаем решения? Что такое интуиция и озарение? Почему заставлять ребенка что-то делать – плохая идея?⠀
Об этом и многом другом рассказывает Алексей Умрюхин, заведующий кафедрой нормальной физиологии Сеченовского университета.
⠀

Что прочитать?
⠀
«Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулман

19 июля на заседании штаба по комплексному развитию региона под председательством Алексея Русских обсудили темпы прививочной кампании и другие меры по недопущению распространения коронавирусной инфекции.

«Напоминаю, что главным направлением борьбы с COVID-19 является массовая вакцинация. Сознательность наших жителей выросла, количество желающих сделать прививки увеличивается. В то же время на прошлой неделе в области были зафиксированы перебои с поставкой вакцины. Благодаря слаженному взаимодействию с федеральными коллегами нам удалось оперативно решить этот вопрос. Уже 13 июля в регион поступило 780 комплектов препарата «КовиВак», 15 июля – 12600 комплектов «Спутник V» и вчера пришло 25800 комплектов данной вакцины», – отметил глава региона Алексей Русских.

Также он подчеркнул, что все компоненты распределены в медучреждения области, но в целом ситуация остается напряженной и требует незамедлительных действий. Глава региона поручил и.о. министру здравоохранения региона Александру Гашкову взять на особый контроль вопрос бесперебойной поставки вакцины, а также оптимизировать сам процесс вакцинации в медучреждениях, чтобы свести к минимуму очереди на процедуру и повысить её доступность.

На сегодняшний день 175 тысяч жителей Ульяновской области полностью привились от COVID-19.

По словам и.о. министра здравоохранения региона Александра Гашкова, для оптимизации процесса вакцинации и удобства населения пересмотрен график выездов передвижных пунктов вакцинации. На базе приёмных отделений районных больниц организованы дополнительные прививочные пункты, которые работают в выходные, праздничные дни и дополнительно в вечернее время. Кроме того, продлён график работы пунктов вакцинации в городских поликлиниках для возможности вакцинироваться в вечернее время, организован приём заявок от организаций, предприятий и других учреждений на проведение процедуры.

Напомним, с начала прививочной кампании в регион направлено 271342 комплекта вакцины: 250000 — «Спутник V», 1760 — «КовиВак», 11980 — «ЭпивакКорона». В настоящее время с учётом новых поступлений остаток препарата составляет 32942 комплекта. Привито 238400 жителей, из них полностью завершили процедуру 174362 человека. Для формирования коллективного иммунитета в Ульяновской области нужно вакцинировать не менее 595 тысяч человек.

#МинздравУльяновскойобласти#мывместе#стопкоронавирус#вакцинация

Международный день мозга отмечается с 2014 года. В этот день в 1957 г. в столице Бельгии была основана Всемирная федерация по неврологии — благотворительная организация, которая способствует качественной неврологической помощи.

Цель этого дня — напомнить людям о том, как важно сохранить мозг здоровым и о профилактике заболеваний мозга.

Головной мозг фактически является командной структурой, благодаря которой осуществляется работа всех органов человека. Любой сбой в работе головного мозга моментально сказывается на жизнеспособности человека, приводя к нарушениям в работе любых органов. Самые совершенные электронные машины, созданные человеком, по сути своей являются попыткой приблизиться к человеческому интеллекту, сосредоточенному именно в головном мозге. Однако ни одна из них несравнима по сложности и совершенству с головным мозгом человека.

Заболевания нервной системы человека, в том числе заболевания головного мозга несут для человека тяжёлые последствия, предсказать которые порой бывает трудно. В результате этих заболеваний человек может испытывать страдания, нервные переживания, стать инвалидом, потеряв трудоспособность и даже погибнуть. Да, многое изучено, но многое и остаётся пока за завесой тайны для учёных-медиков. Именно поэтому здоровью головного мозга неврологи придают такое большое значение, вырабатывая систему профилактики изученных заболеваний, возможных травм. Систематизируя имеющиеся знания, опираясь на научные открытия, используя передовые технологии в области медицинского оборудования и фармакологии, специалисты обмениваются опытом и стремятся к поиску наиболее эффективных способов диагностики и лечения заболеваний головного мозга. 

Для питания клеток серого вещества полезно есть продукты насыщенные жирными кислотами Омега-3:

• Грецкие орехи.
• Жирная морская рыба.
• Морепродукты: икра, печень трески, устрицы, водоросли.
• Льняное семя и масло.
• Семя чиа, или испанского шалфея.
• Бобы сои.
• Шоколадный запах активирует работу мозговых клеток, улучшает память и стимулирует мышление при решении сложных задач.
• Желающим похудеть полезно заняться любым обучением. При активной работе мозг съедает около 20% калорий поступающих в организм за день.

Вот несколько упражнений, которые можно использовать в своей жизни и помогать мозгу сохранить молодость и активность.

Упражнение №1:

Одну кисть сожмите в кулак, другую выпрямите в ладонь. Начинайте медленно менять положение рук: кулак – ладонь – кулак – ладонь. В начале нужно делать последовательно и не спешить. Когда почувствуете, что делаете упражнение уверенно, ускоряйтесь.

Упражнение №2:

Накройте соединенными указательным, средним и безымянным пальцами одной руки мизинец на другой руке. Чередуйте руки.

Упражнение №3:

На одной руке последовательно соединяйте большой палец со всеми остальными пальцами, начиная с указательного. На другой руке – начиная с мизинца. Ваша задача состоит в том, чтобы делать упражнение одновременно обеими руками.

Упражнение №4:

Возьмите большой лист бумаги и по карандашу в каждую руку. Начните рисовать одну и ту же картинку обеими руками. Начинать лучше с геометрических фигур, постепенно усложняя задачу.

Упражнение №5:

Выполняйте бытовые задачи менее развитой рукой. Это поможет развить другое полушарие и активировать в нем новые процессы. Не стоит начинать с опасных задач, например, чистить или нарезать овощи ножом и овощечисткой.

Упражнение №6:

Не бойтесь менять интерьер дома и на рабочем месте. Регулярно переставляйте вещи, которые вас окружают, на разные места. Привычки способны серьезно утомлять наш мозг, поэтому он нуждается в регулярных встрясках.

Упражнение №7:

Выберите новый маршрут, по которому вы будете добираться на работу. Старайтесь чаще путешествовать, а также каждый раз отдыхать в новом месте. Как показывают исследования физиологов, при выполнении таких условий, активно развивается пространственная память.

Общими рекомендациями для поддержания здоровья головного мозга являются здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, постоянный «тренинг» мозга через решение нестандартных задач, поисков решения, общение с высокоинтеллектуальными людьми, умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д.).

Здоровый образ жизни и гимнастика для мозга – залог молодости мозга!