28 мая в 13.00 в преддверии Международного дня отказа от курения для жителей посёлка имени Карамзина прошла акция «Прогулка с врачом», организованная ГКУЗ «УОКПБ имени В.А. Копосова».

Напомним, Всероссийская акция «Освободим Россию от табачного дыма!» проходит с 28 по 31 мая 2021 г. и организована ФГБУ «Национальным медицинским исследовательским центром терапии и профилактической медицины».
Цель акции заключается в снижении распространенности курения, а также привлечения к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев населения, врачей. Условия проведения акции: каждый, кто хочет поддержать Международный день отказа от табака, может самостоятельно скачать на сайте www.ropniz.ru и www.gnicpm.ru и распечатать надпись «Я за некурящую Россию. А ты?», сфотографироваться и выложить в социальные сети с хештегом #РОССИЯНЕКУРИТ.Отправляйте свои фотографии, изображения родных, коллег и друзей со слоганом акции #РОССИЯНЕКУРИТ по адресу info@ropniz.ru. Все отправленные материалы будут размещены на сайте и в социальных сетях ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России и Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний.

#РОССИЯНЕКУРИТ

Во Всемирный день без табака в Ульяновской области пройдет акция «Цени свою жизнь».

Профилактическая акция состоится сегодня — 31 мая.

Организатором мероприятия выступил Центр общественного здоровья совместно с региональным отделением ВОД «Волонтеры-медики». С 11.00 до 14.00 часов у торгово-развлекательных центров «Аквамолл» (ул. Московское шоссе, 108), «ЦУМ» (ул. Гончарова, д. 21) «Созидатель» (пр-т. Созидателей, 116) волонтеры-медики будут распространять буклеты, листовки о вреде курения, мобильных сервисах в отказе от табака, а также о здоровом и рациональном питании, оптимальной двигательной активности.

«Акция призвана подчеркнуть значимость проблемы табакокурения среди жителей региона и привлечь внимание к ее последствиям для здоровья себя и окружающих. Курение является одним из самых распространенных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и злокачественных новообразований. Снижение распространенности курения является одной из ключевых задач федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» в рамках национального проекта «Демография». Употребление табака в России снизилось на 14%, с 39,4% в 2009 году до 25% в 2020 году», — отметила главный врач регионального центра общественного здоровья Валентина Караулова.

Всемирная организация здравоохранения запустила глобальную кампанию по случаю Всемирного дня без табака – 2021, которая будет проходить в течение всего года под лозунгом «Пора отказаться от табака». Цель кампании – посредством различных инициатив и цифровых инструментов помочь 100 миллионам человек во всем мире отказаться от табака.

#Здравоохранение73#Ульяновскаяобласть#неткурению#ценисвоюжизнь

В Ульяновскую область поступили вакцины в рамках национального календаря профилактических прививок.

На аптечный склад Ульяновской государственной аптеки поставлено более 15 тысяч доз иммунобиологических лекарственных препаратов для профилактики туберкулёза, кори, паротита, краснухи.

Из них 4700 доз приходится на вакцину БЦЖ-М для щадящей первичной иммунизации от туберкулёза детей, 3500 доз – на вакцину от кори, 4380 доз – на вакцину от кори и паротита, 2520 доз– на вакцину от краснухи.

Все лекарственные препараты поступят в ближайшее время в медицинские организации региона в соответствии с планом распределения Министерства здравоохранения Ульяновской области.

#Здравоохранение73 

#Ульяновскаяобласть 

#прививка

28 мая — Международный день действий по охране женского здоровья.

Здоровье женщины — очень хрупкая система, нуждающаяся в особом внимании. В разном возрасте женщине необходимо  заботиться о профилактике различных  заболеваний. Самыми частыми  проблемами женского здоровья  являются:

·  доброкачественные  и злокачественные опухоли молочной железы

·  расстройства менструального цикла и репродуктивных функций

· эндокринные заболевания,  в том числе  щитовидной железы, надпочечников, гипофиза и яичников

·  ожирение или  дефицит веса

·  эндокринно-обменные заболевания: сахарный диабет, гипертоническая болезнь, нарушения липидного обмена

·  болезни органов пищеварения

·  инфекционные заболевания.

Основными  причинами  смерти   взрослых  женщин в РФ являются болезни сердечно-сосудистой системы, злокачественные новообразования, хронические заболевания органов дыхания.Каждой женщине с юных лет необходимо  беречь и укреплять свой организм, поскольку  от ее здоровья в будущем  будет зависеть здоровье ее будущих детей.

Для укрепления здоровья представительницы женского пола должны соблюдать несколько основных правил:

1) Активно заниматься физическими упражнениями. Движение – это жизнь и красота. Спортивный образ жизни позволяет укреплять мышцы, улучшает систему кровообращения, что позволяет иметь стройную подтянутую фигуру, избегать жирообразований на нежном теле и появления целлюлита. Особенно это актуально для  женщин, которые большую часть дня проводят сидя, физические  упражнения необходимы для нормального кровотока в органах малого таза. Прогулки на свежем воздухе помогают наполнить кровь кислородом, что очень важно для работы всего организма, в том числе эндокринной системы.

2) Избегать  изнуряющих  диет, употребления жироснижающих препаратов, установив нормальный рацион питания, где будут присутствовать белки, витамины, клетчатка, микроэлементы и   исключить чрезмерное употребление простых углеводов. Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса.

3)  Употреблять достаточное количество жидкости, минимум 1,5 — 2 л в сутки, причем большую часть из этого объема должна составлять  обычная чистая вода. Именно нормализованный водный баланс является профилактикой заболеваний мочевыводящей системы, отеков,  способствует  правильному функционированию всех органов и систем. Необходимо своевременно опорожнять мочевой пузырь, тем самым Вы снижаете риск развития цистита и пиелонефрита.

4) Соблюдать  правила личной гигиены – это лучшая профилактика воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы. Особая ответственность лежит на мамах девочек, именно они должны рассказать своему ребенку о менструальной функции, правилах приема душа, о начале половой жизни и средствах контрацепции.

5) Следить за состоянием нервной системы, не допускать депрессивных, угнетенных состояний. Необходимо высыпаться (сон не менее 7-8 часов). Психоэмоциональная подавленность очень плохо сказываются на эндокринной, иммунной системе, функционировании репродуктивных органов.

6) Посещать  женский смотровой кабинет и врача-акушер-гинеколога в поликлинике по месту проживания необходимо не реже одного раза в год. Плановое  профилактическое обследование поможет вовремя выявить  и угрожающие жизни заболевания, и устранить их.

7) Регулярно обследовать  молочные железы, ежемесячно – самообследование и  ежегодно  в рамках  диспансеризации  и  профилактического медицинского осмотра — маммография.

8) Своевременно  лечить  острые и хронические инфекции мочеполовой сферы, ротовой полости  и   лор-органов,  все это — необходимое условие для нормального функционирования эндокринной системы и органов малого таза.

9) Не затягивайте с визитом к врачу при изменении состояния здоровья. Большинство заболеваний можно вылечить без особых затруднений, в противном случае патологии могут приобрести хронический характер, дать осложнения, и их лечение потребует больших сил и средств.

Дорогие женщины! Если у Вас возникают конкретные вопросы при оказании  медицинской помощи или  Вы не довольны  качеством оказанной  Вам медицинской помощи по полису обязательного медицинского страхования,  Вы можете обратиться  в Контакт-центр филиала «Капитал-МС» по бесплатному телефону: 8 800 200 01 03,  и страховой представитель,  либо проконсультирует  Вас  по вопросу порядка оказания медицинской помощи, либо организует Вам медицинскую помощь на любом этапе.

27 МАЯ ОТМЕЧАЕТСЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА.

Праздник очень молодой. Его основная задача – поддержать тех, кто борется с тяжелым недугом, поражающим аутоиммунную систему и вызывающим болезни центральной нервной системы. Эта дата призвана привлечь внимание общества к существующей проблеме, а также найти новые источники финансирования исследований в данной области.

Рассеянный склероз – аутоиммунное заболевание, которое поражает нервные волокна головного и спинного мозга. Болезнь сопровождается нарушениями зрения, движений.

Мнение о том, что патология проявляется как нарушение памяти, ошибочно. Рассеянный склероз – коварная болезнь, не имеющая острых симптомов с начала развития ее в организме человека. Только когда 50% нервных тканей будет безвозвратно потеряно, человека начнет беспокоить:

•Нарушение зрения;

•Периодические боли в глазах, раздвоения видимой картины;

•Онемение и покалывание кончиков или всех пальцев рук и ног;

•Потеря чувствительности кожных покровов;

•Слабость мышечных тканей;

•Нарушение координации, трудности в управлении телом, заторможенность в движении.

Симптомы проявляются скачкообразно, заставляя думать больного о других более незначительных причинах их появления. А уже в скором времени к вышеперечисленным подключаются:

•Боли и спазмы в мышцах, даже при неподвижности тела;

•Нарушение работы выделительных систем организма;

•Повышенная утомляемость;

•Снижение интеллектуальной деятельности;

•Депрессии, неврозы, психические расстройства.

Болезнь возникает в результате разрушения оболочек нервных волокон спинного и головного мозга, образуя на их месте склеротические бляшки в разных частях органа, то есть рассеянно. Болезнь практически не излечима, ее развитие на сегодняшний день можно только замедлить действиями препаратов. Чтобы предотвратить заболевание необходимо следить за своим питанием, ограничить потребление жирной и жареной пищи, исключить алкоголь и курение. Стрессы и чрезмерное умственное напряжение способствует развитию патологии. Поддержание физической формы важно для сохранения здоровья и молодости. Гормональная контрацепция и перегрев на солнце играют обратную роль профилактики рассеянного склероза.

Чтобы обратить внимание социума на здоровье, пропагандировать регулярные обследования, создан международный праздник. 

ИСТОРИЯ И ТРАДИЦИИ ПРАЗДНИКА

Международная Федерация обществ рассеянного склероза дала толчок к ежегодному проведению праздника, который был учрежден 27 мая 2009 года. С тех пор его отмечают в России, Беларуси, Украине и других странах мира. В этот день устраиваются конференции, образовательные лекции, семинары. Докторов награждают почетными дипломами, грамотами за успехи в лечении заболевания. Благотворительные фонды собирают средства на помощь страждущим. В эфире телевидения и радиостанций транслируют программы о рассеянном склерозе, течении и последствиях болезни, о судьбе людей, которые страдают недугом. Специалисты дают советы по сохранению здоровья.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Жан-Мартен Шарко в 1868 году впервые обобщил и описал симптомы рассеянного склероза.

Половина больных имеет вертикальный и горизонтальный нистагм (непроизвольные колебательные движения глаз высокой частоты). Они испытывают нарушения зрения. Искажается восприятие цветов, четкость предметов, поле видения.

Темпы ухудшения здоровья оценивают по иммунологическим анализам крови. Они опережают клинические проявления.

Для заболевания характерно снижение интеллекта, изменение поведения, психические отклонения.

Исследователи из США пересадили лабораторной мыши миелин (вещество оболочек нервных тканей). Операция привела к выздоровлению грызуна, который страдал рассеянным склерозом. Успех открывает перспективы для применения технологии среди людей.

Женщины более подвержены заболеванию, чем мужчины.

К факторам риска относят стресс, курение, проживание на территории с малой естественной освещенностью. Последнюю связывают со снижением синтеза витамина D. Он вырабатывается в организме в результате фотохимических реакций. Наибольший процент заболеваний фиксируют среди жителей северных районов страны. В первую очередь это связано с недостатком витамина D, который вырабатывается в организме под действием солнечных лучей.

Средний возраст больных охватывает самый активный период жизни человека – от 18 до 40 лет.

Врач Ульяновской областной клинической наркобольницы Лилия Богданова: «По данным анонимного анкетирования детей и подростков, курят постоянно почти 15%, эпизодически – около 28%».

Врач Ульяновской областной клинической наркобольницы Лилия Богданова: «По данным анонимного анкетирования детей и подростков, курят постоянно почти 15%, эпизодически – около 28%». 
В преддверии Всемирного дня без табака врач психиатр-нарколог Ульяновской областной клинической наркологической больницы Лилия Богданова приняла участие в мероприятии, организованном Центром общественного здоровья, которое прошло дистанционно на платформе ZOOM. В нем приняли участие 120 студентов высших учебных заведений Ульяновска.
Врач озвучила, что по данным Всемирной организации здравоохранения табачная эпидемия ежегодно приводит к смерти около шести миллионов человек, более шестисот тысяч человек подвергаются воздействию вторичного табачного дыма, то есть пассивному курению.
«В Ульяновске курение распространено не только среди взрослого населения, но и, к сожалению, среди молодежи. По данным анонимного анкетирования детей и подростков, курят постоянно почти 15%, эпизодически – около 28%», — говорит Лилия Богданова.
Специалист отметила, что курение пагубно влияет на все органы и системы формирующегося организма: снижается острота зрения и повышается внутриглазное давление; человек быстрее утомляется; истощаются нервные волокна; возникают нарушения сна; курение поражает сердечную мышцу. Также табакокурение способствует развитию рака – в первую очередь, рака легких, гортани, ротовой полости. В результате длительного курения может развиться хроническое воспаление слизистой оболочки желудка — гастрит, образоваться язва. Курение повышает риск бесплодия.
«Девушки рискуют больше – воздействие никотина приводит к гибели яйцеклеток. Также повышается риск невынашивания беременности. У парней табачный дым может повреждать ДНК, вызывая мутации генов. То есть яды, содержащиеся в сигаретном дыме, становятся причиной выработки поврежденных генов во вновь возникающих сперматозоидах. Их количество растет, в результате чего, сперматозоиды либо не могут совершать оплодотворение, либо передают яйцеклетке поврежденные гены. У мужчин, которые в подростковом возрасте курили, в 1,5 раза повышается риск импотенции – в структуре причин дисфункции сегодня на первый план выходит именно курение», — отметила специалист.
В ходе выступления врач рассказала о восьми стадиях поражения легкого и о последствиях пассивного курения.
«Если Вы не можете самостоятельно бросить курить, то можно обратиться за помощью специалистов Областной наркологической больницы, которые помогут справиться с зависимостью. У нас действует телефон доверия: 717-717, по которому Вас проконсультируют профессионалы. Можно прийти на прием к врачу. Мы находимся по адресу: ул. Полбина, 34», — добавила Лилия Богданова.
#Здравоохранение73 #Ульяновскаяобласть #неткурению

А Н О Н С!

https://sun9-18.userapi.com/impg/Lv2u4o5auU_NlSflktkcbkT7DwDUEnlVCiDY8Q/zpt24vPJt48.jpg?size=512x384&quality=96&sign=c26d16d2b5233489936d59a52a325561&type=album

В эту пятницу, 28.05.2021 г. в 13:00 для жителей посёлка имени Карамзина, в рамках проекта «Прогулка с врачом», состоится мероприятие, организованное сотрудником ГКУЗ «УОКПБ им. В.А. Копосова» — врачом-психиатром амбулаторной судебно-психиатрической экспертной комиссии Космыниным И.С. Темой разговора будет: «Табакокурение и его влияние на здоровье человека. Как бросить курить?». Обсуждаемые вопросы наиболее актуальны в связи с тем, что 31.05.2021 г. будет отмечаться Международный день отказа от курения.

Данное мероприятие будет направлено на укрепление общественного здоровья, повышение приверженности населения здоровому образу жизни, снижение распространенности курения, а также на привлечение к борьбе с курением!

https://pbs.twimg.com/media/EmcYQ6wW8AARtga.jpg

Дорогие друзья!

👉

До 30 мая в стране проходит Всероссийское онлайн-голосование по выбору общественных объектов благоустройства.

✔

Ульяновская область так же принимает участие.

❗

От того насколько активно и массово мы проголосуем, зависит дальнейшее благоустройство городов и посёлков региона!

🙏

 Просим поучаствовать в голосовании, выбрав понравившийся вариант благоустройства на сайте https://73.gorodsreda.ru/. Голосовать может любой гражданин, которому исполнилось 14 лет.

✌

Создадим комфортную среду вместе!
https://73.gorodsreda.ru/

Помоги остановить пандемию – пройди вакцинацию против COVID-19!

На сегодняшний день в ГКУЗ «УОКПБ им. В.А. Копосова» уже вакцинировались 147 медицинских работников.Полностью завершили вакцинацию — 141 сотрудник ГКУЗ «УОКПБ им. В.А. Копосова».